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自我测验:当 5 个情况出现,你需要按下你「人生的暂停键」

自我测验:当 5 个情况出现,你需要按下你「人生的暂停键」

文/转型教练、Google 销售经理 瑞秋‧欧蜜拉

「优秀」不可能不劳而获,它一定是靠着强烈的企图心、努力精进以及善用天赋交织而成的结果;它体现出一个人面对许多选择的叉口时,所做的明智抉择。决定你的人生命运的,是「选择」,而不是「机会」。

——亚里斯多德(Aristotle)

不知道怎幺回事,最近事情开始变得不太对劲,焦躁不安趁隙溜了进来。你可能在一天当中,有好几次觉得自己快要被榨乾了;而你那看似幸福美满的人生,好像开始出现了裂痕。于是你意识到,你原本以为固若磐石的安稳生活,好像并不是那幺坚不可摧。

 

当工作、家庭或是人生任何其他方面,像是一段关係不太顺遂的时候,我们难免会产生一些怀疑。每种状况都各自值得拥有安静的时刻,更深入地想一想。你可能感觉到某种变化蠢蠢欲动。虽然你可能需要多听几遍,但它其实已经在那里,不时会跑出来,变成一个经常在脑中闪过的问题,像是:

「这里是适合我的地方吗?」

「这是我真正想要的吗?」

「我在这里做什幺?」

「我应该把时间花在这个上面吗?」

「这段关係让我感到开心吗?」

我需要暂停吗?

如果你曾经历以下的情况,请在该项叙述前填上数字「1」:

□过去你热爱你的工作,但现在你却感到厌烦。

□你的老闆质疑你的工作表现(例如:开除你、你的绩效表现被评为劣等,要求你另谋高就等等。)

□你的朋友出手干预你的行为(例如:说你心不在焉,或者觉得你的心完全被其他事情占据),试图把你拉回现实。

□你遭逢了一项巨大的生活变动或是事件。

□你遇到一个你想要尝试的机会。

得分表

0: 恭喜你!你的生活和工作都和你的梦想一致。用你感觉最适合你的方式庆祝一下,当然也可以开启一段庆祝性的暂停时刻,藉以反思什幺是行之有效的,以及如何持续下去。

1 或 2: 如果你的生活里出现其中一个警讯,这就值得你计画一段暂停时光。在未来的三个月内规划一个假期。评估一下你的时间规划,以及你会做什幺。

3 到 5: 你有充分的理由认真考虑离群索居、躲在岩石下,或是尽可能地启动暂停模式。

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